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新着情報

【09/6.30】今晩のおかず＞魚介類のレシピを
追加しました。

【09/6.23】今晩のおかず＞ご飯＆麺類のレシピを
追加しました。

【09/6.16】今晩のおかず＞お肉料理のレシピを
追加しました。

■姉妹サイト「ごはんすき日記」ブログも公開しています☆

☆追加レシピ履歴☆

【09/6/30】
しし唐といわしのからし揚げ

【09/6/23】
まぐろキムチ丼

■ お気に入りレシピ ■

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「ごはんすき日記」ではメインのおかずの他に必要な『サブのおかず』を中心とした料理のレシピをご紹介しています。是非こちらもご覧下さい★
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ごはんすき.COMのおすすめ追加レシピ
	しし唐といわしのからし揚げ旬のいわしと７月～９月が旬のしし唐辛子を揚げる「しし唐といわしのからし揚げ」のレシピです。しし唐辛子にはビタミンＣが豊富に含まれているので美肌効果や夏バテ防止、風邪防止になります。また脂肪を燃焼するカプサイシンも含まれているのでダイエットをしている方にうれしい食材です。今回のレシピはいわしにご飯が進むからし醤油で下味をつけて揚げ、しし唐辛子は素揚げしてしし唐辛子の味を楽しめる揚げ物レシピです。さっぱりした揚げ物なので夏にピッタリです。今晩のおかずにどうぞ☆ 【09/6/30】
今晩のおかず＞魚介類＞しし唐といわしのからし揚げ

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