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ホタテと菜の花パスタ
 

材料(2人分)

  • 菜の花・・・・・・・8本

  • ホタテ(ボイル済み)
    ・・・・・・・・・・・・・6個
  • 下味
    塩、こしょう・・・各少々

  • コーン(缶詰)
    ・・・・・・・・・・・大さじ2

  • イカの塩辛
    ・・・・・・・・大さじ1/2

  • 塩、粗びきコショウ
    ・・・・・・・・・・・各適量
  • オリーブ油
    ・・・・・・・・・・・・・適量

  • スパゲッティー
    ・・・・・・・・・・・・2人分
 

ホタテと菜の花パスタ

 
 
作り方

1)菜の花は茎の下の部分を1cmほど切り落とし、サッと塩茹で(材料表記外)したら水にとり、水けをしぼり花と茎を切り分けておく。


2)イカの塩辛を細かく刻んでおく。


3)コーンの缶汁は捨てる。


4)塩、オリーブ油少々(ともに材料表記外)を加えた湯でスパゲッティーを茹でる。


5)ホタテに下味の塩、こしょうをする。フライパンにオリーブ油を入れ熱し、ホタテを炒めたら(2)のイカの塩辛を入れ炒め(3)のコーンと(1)の菜の花の茎、花の準に入れ炒める。


6)(4)を加え手早く全体を炒めたら塩、粗びきコショウを振り入れ再び手早く炒め味を調える。器に盛る。

※つかうイカの塩辛によって塩けが違うので炒める時の塩、粗びきコショウの量は調節して下さい。