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韓国風野菜たっぷり丼
 

材料(2人分)

  • 豚のもも肉(薄切り)
    ・・・・・・・・・・・・・・・80g
    下味
     しょうがの絞り汁
     ・・・・・・・・・・小さじ1
     酒・・・・・・・・少々

  • 水菜・・・・・・1/2わ
  • 長ねぎ・・・・1/2本
  • しめじ・・・1/2パック

  • タレ
    コチュジャン・・・・・大さじ1
    しょうゆ、砂糖、すりごま
    ・・・・・・・・・・・・・各小さじ1


  • にんにくのみじん切り
    ・・・・・・・・・・・・・1片分
  • 赤唐辛子
    (種を取った輪切り)
    ・・・・・・・・・・・・・・1本

  • 酒・・・・・・・・大さじ1/2
  • ごま油・・・・・・・大さじ1

  • ご飯・・・2杯分(少し多め)

 

 

韓国風野菜たっぷり丼

 
 
作り方

1)ご飯は炊いておく。豚肉は一口大に切り、下味の
しょうが汁、酒に10分つけておく。その間に タレは混ぜておく。


2)野菜の水菜はざく切り、しめじは石づきを取りる。長ねぎは斜め切りにする。


3)フライパンにごま油を入れ熱し、にんにくと赤唐辛子を焦げないように炒め香りを出す。

※辛いのが苦手な場合は赤唐辛子を加えない。


4)(1)の豚肉を加え色が変わったら(1)で準備しておいたタレを加え炒める。


5)次に(2)で準備しておいた長ねぎ、しめじの順に炒めたら酒を加えサッと炒める。


6)さらに(2)で準備しておいた水菜を加え、さらにサッと手早く炒める。火を止める。


7)器にご飯を盛ったらご飯の上に(6)を盛る。