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中華スープうどん
 

材料(2人分)

  • 鶏もも肉・・・・1/2枚
  • 下味
    塩、こしょう
    ・・・・・・・・・・・・・少々

    ・・・・・・・・・・・小さじ1
    片栗粉
    ・・・・・・・・・・・小さじ1

  • チンゲン菜・・・・1株
  • 長ねぎ・・・・・1/3本

  • もち・・・・・・・・・・1個
  • ゆでうどん・・・・・2玉

  • サラダ油・・・大さじ1
  • ごま油・・・・・小さじ1

  • スープ
    鶏ガラスープ
    ・・・・・・・・・・3カップ

    ・・・・・・・・・・大さじ1

    ・・・・・・・・・・・・・少々

  • しょうがのみじん切り
    ・・・・・・・・・・・1/2片

  • にんにくのみじん切り
    ・・・・・・・・・・・1/2片

  • ゆずの皮・・・・少々
 

中華スープうどん

 
 
作り方


1)鶏もも肉を縦4等分に切って下味の材料をふってもみこむ。


2)チンゲン菜は1枚ずつはがしてから水洗いし、茎と葉を切り分ける。長ねぎは斜めの薄切りにする。


3)鍋にサラダ油を入れ熱し、しょうがのみじん切りとにんにくのみじん切りを入れ焦げないように炒め、香りが出たら(1)の鶏もも肉を入れ鶏肉にかるく色がつくまでサッと焼く。


4)スープの材料をすべて入れ煮立ったらアクを取って強めの弱火にし8〜10分煮る。

※鶏ガラスープは鶏ガラスープの素で作って下さい。メーカによって分量が違うのでスープの素の分量はお使いのメーカの材料表記を参考にして下さい。


5)続いてうどんと(2)のチンゲン菜とごま油を入れ3分煮て火を止める。


6)(5)を煮ている間にもちを半分に切ってトースターでもちを焼く。


7)(5)を器に盛り(6)のもちを盛り(2)の長ねぎとゆずの皮を薄くそいで盛る。