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ホタテの甘辛味
 

材料(2人分)

  • ホタテ貝(加熱用)
    ・・・・・・・(大きめ)6個
  • 下味
    塩、こしょう
    ・・・・・・・・・・・各少々

  • 黄ピーマン
    ・・・・・・・・・・1/2個分

  • 片栗粉・・・・・・適量

  • 調味料

    ・・・・・・・・・・大さじ2
    砂糖
    ・・・・・・・・・・大さじ1
    しょう油
    ・・・・・・・・・・大さじ2
    みりん
    ・・・・・・・・大さじ1/2

  • サラダ油・・・・・・適量

  • レタス・・・・・・2〜3枚
 

ホタテの甘辛味

 
 
作り方

1)ホタテの両面に塩、こしょうをふり片栗粉をまぶしておく。


2)黄ピーマンは乱切りにして片栗粉をまぶす。


3)フライパンにサラダ油を熱し(1)のホタテを入れ両面焼いてホタテの中まで火が通ったら取り出す。


4)同じフライパンに(2)の黄ピーマンを入れ焼いたら取り出す。火を止める。

※黄ピーマンを焼く時に油が足りなかったら少し足して焼いて下さい。


5)フライパンをきれいにし、(3)のホタテと(4)の黄ピーマンを戻し入れ調味料の材料をすべて入れてから
火をつけて強めの中火でとろみがつき、汁気がだいたいなくなるまで手早く全体に味を絡める。


6)器に手でちぎったレタスを盛り、(5)を盛る。