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油揚げと京菜煮
 

材料(4〜5人分)

  • 油揚げ・・・・・・・2枚
  • 京菜・・・・・・・・2束

  • 和風だし汁
    ・・・・・ ・・・・カップ2
  • 酒・・・・・・・大さじ2
  • しょう油・・・大さじ2
  • みりん・・・大さじ1/2

  • サラダ油・・・適量
 

油揚げと京菜煮

 
 
作り方

1)油揚げは熱湯をかけ油抜きをし1cm幅に切る。


2)京菜は根元を切って土を洗い流し更によく洗ったら
水につけて、しゃきっとさせ茎と葉に切り分け、それぞれ3cm〜4cm幅に切る。水けはよくきっておく。


3)鍋にサラダ油を熱し京菜の茎の方をサッと軽く炒めたら、いったん取り出す。

※ シャキシャキかんを残すため、炒めすぎには注意して下さい。


4)続いて同じ鍋にだし汁、酒を加え煮立ったら弱火にし、(1)の油揚げを加え8分ほど煮る。


5)(3)の京菜の茎を戻し入れ、しょう油とみりんを加え3分程煮たら、京菜の葉の部分を加え入れ、火を強めひと煮し、火を止める。



6)器に盛る。

※ちなみに今回のレシピでは関東地方で作られている、茎広京菜を使っています。葉の幅が広く、茎が太いのが特徴です。