1)油揚げは熱湯をかけ油抜きをし1cm幅に切る。
|
2)京菜は根元を切って土を洗い流し更によく洗ったら
水につけて、しゃきっとさせ茎と葉に切り分け、それぞれ3cm〜4cm幅に切る。水けはよくきっておく。
|
3)鍋にサラダ油を熱し京菜の茎の方をサッと軽く炒めたら、いったん取り出す。
※ シャキシャキかんを残すため、炒めすぎには注意して下さい。
|
4)続いて同じ鍋にだし汁、酒を加え煮立ったら弱火にし、(1)の油揚げを加え8分ほど煮る。
|
5)(3)の京菜の茎を戻し入れ、しょう油とみりんを加え3分程煮たら、京菜の葉の部分を加え入れ、火を強めひと煮し、火を止める。
|
6)器に盛る。
※ちなみに今回のレシピでは関東地方で作られている、茎広京菜を使っています。葉の幅が広く、茎が太いのが特徴です。
|
| |