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小松菜のにんにく炒め
 

材料(4人分)

  • 小松菜・・・1わ
  • にんにく・・・1片分
  • ちりめんジャコ・・・大さじ2

  • 酒・・・大さじ1
  • 塩・・・小さじ1
  • こしょう・・・少々
  • うま味調味料・・・少々

  • サラダ油・・・大さじ3
  • ごま油・・・・・大さじ1
 

小松菜のにんにく炒め

 
 
作り方

1)小松菜は根を切りとり、水洗いをして汚れをきれいにとり、4cmのざく切りにして大きめのボールなどに冷水を入れ、少しの間水にさらしておく。少しさらしたらザルにあげ水けをきる。


2)にんにくは薄切りにしておく。


3)フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを焦がさないように香りがでるまで炒める。


4)小松菜を加え強火で炒め酒をふり入れる。


5)小松菜がしんなんりしたら、塩、こしょう、うま味調味料を加え炒め、味付けができたら器に盛る。


6)フライパンに残った余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、ごま油を熱し、ちりめんジャコを中火でカリっとするまで炒めたら(5)の上にのせる。
※ジャコだけじゃなく、ごま油も一緒に